七草粥で、体調をリセット!!春の七草はビタミンCの豊庫!!

1月7日は七草だ。

この日は七草粥をいただき、年末年始の沙汰で疲れ切った胃腸に休んでもらう。

一方で、この時期は小寒の前後だ。

さらに厳しい寒さに向かってゆく時期に、体を立て直したい。

そんなあなたに、七草粥でビタミンCを補給していただきたい。

ここでは、ビタミンCを壊さないように作る、七草粥をご紹介する。
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