うがい方法に温水をとりいれよう!!

うがいは手洗いとならんで、風邪の重要な予防方法だ。

うがいの方法にはいろいろとある。

  • うがい薬
  • 塩水

などが一般的なものだろう。

ちなみにソレガシは、温水でうがいをしている。沸かしたお湯に水を入れてもよいし、蛇口から出てくる湯沸かし器のお湯でもよい。入浴中なら、シャワーでもよい。うがいに使う水が温かければよいのだ。

ここではそんな、温水を使ったうがいと、その効果についてご紹介する。
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