あなたは、スムージーを食生活にとりいれていらっしゃるだろうか？フレッシュな果物や野菜を使った冷たいスムージーは、それだけで体にパワーがみなぎるイメージがある。
しかし、冬の寒い時期にスムージーとはいえ、冷たいものは内臓を冷やしてしまうので避けたい。しかし、スムージーは飲みたい。どうすればよいだろうか?
そこでお勧めはホットスムージーだ。読んで字のごとく、温かいスムージーだ。
ここではそんな、ホットスムージーについてご紹介する。
“ホットスムージーでビタミンCを取り入れよう！！” の続きを読む