ダイエットを続ける、そして成功させるには
- 強い意志が絶対必要
と言われている。
意志が弱いのでは、ダイエットはなかなか厳しい。
強い意志が絶対必要である、その理由は
- ダイエットはつらいモノだから
だ。
ダイエットを続ける、そして成功させたい。
その一心で、それまでの生活から一変、エクササイズや食事制限、そしてつらい空腹、絶えずやってくる誘惑との闘い。
これらをすべてクリアし続けて初めて、
- ダイエット成功
という
- 栄光
を勝ち取ることができる。
ソレガシも、ダイエットを続けている。
2012年から現在まで体型、体重を維持している。
この間、ダイエットを止めようと思ったことは一度もない。
と言って、
- 鋼のような意志の持ち主
でもなんでもない。
どちらかというと、意志は弱い。
すぐに流されるタイプだ。
しかし、ダイエットは続いてしまう。
ここでは、経験したからわかった、意志が弱いのにダイエットが成功してしまった超理由についてご紹介する。
“経験したからわかった！！意志が弱いのにダイエットが成功してしまった超理由！！” の続きを読む