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メタボ。

いろいろな生活習慣病の引き金となる症状だ。

その原因の一つが、お腹の内側にたっぷりついた

• • 内臓脂肪

だ。

食生活改善と、適度な運動で減らすことができる。

しかし、なかなかどうして、簡単には減ってくれない。

ここでは、内臓脂肪を減らすことを目的とした、ものすごくきつく、つまらないエクササイズを用いたメタボの解消方法についてご紹介する。
“メタボ解消の超コツ！！脂肪を燃やしてメタボ解消！！” の続きを読む