歯のケア。

毎日の歯ブラシは欠かせない。

しかし、毎日の歯ブラシ、セルフケアだけでは、実は十分ではない。

歯ブラシをきちんと行っていても、自分にはわからない異常はまだまだある。

そういう異常は、やはり専門家に診てもらうのが一番早い。

ここでは、歯のエアとしての歯科健診について、ソレガシの経験をご紹介する。

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1.セルフケア

歯のセルフケアは大事だ。

毎日の歯ブラシは欠かせない。

歯ブラシはセルフケアの第一歩だ。

しかし、歯ブラシだけでは十分とは言えない。

2.歯科健診

歯ブラシに自信をお持ちであれば、一度歯科健診に行かれることをおすすめする。

実はソレガシ、数十年（といっても30年くらいだが）歯医者さんにかかったことがなかった。

その間、虫歯や歯周病を予防するため、結構気合を入れて歯ブラシを行ってきた。

しかし、どうしても歯ぐきから出血するため、5年くらい前に歯科健診を受診した。

3.惨憺たる結果

受診結果は、惨憺たるものだった。

上下の歯の裏、ほぼ全部に歯石が付着。

それだけではない、ほぼすべての部位で歯肉炎を発症し、歯周ポケットもそれなりの深さで形成されていた。

歯ブラシに自信があっただけに、結構なショックだった。

しかし、ショックを受けてばかりもいられない。

歯ブラシの修正から始まり、初めての受診から約5年。

今では問題なしの太鼓判を押していただいている。

4.面倒くさい

指摘を受けた当初は正直、

• 面倒くさい

と思った。

まず、歯ブラシの力加減が難物だった。

指摘されるまでは、歯ブラシを力任せに歯と歯茎に押し付けていた。

それを、

• 毛先を歯と歯茎の間に入れるように当てて、細かく震わせる

という。

慣れるまで、肩がこって仕方がなかった。

ところが、この効果はすぐに表れる。

肩をこらせながら細かく震わせた結果、出血は一週間で止まった。

それとともに、時折奥歯から漂っていた腐敗臭が無くなった。

5.時間はかかる

歯のケアは、

• 今日はじめたから明日結果が出る

というモノではない。

毎日の小さな積み重ねが功を奏する典型だ。

結果が出るまで、結構長い時間がかかる。

時間もかかるし、面倒だ。

さらにある意味、

• 自分の習慣を変える

ことになるので、ものすごく面倒だ。

しかし、その習慣を頑張って変えることで、歯を長持ちさせることが出来る。

6.将来への投資

もちろん、受診には費用がかかる。

施術内容にもよるが、だいたい一回当たり3,000円前後だ

最初の一年は1クールが4回だったので、合計10,000円。

3か月ごとの受診だったので、一年で約40,000円。

それが段々と回数がへり、いまでは一回で終了している。

つまり、半年に一回ずつの健診になっている。

一年で約5,000円だ。

墓に入るまで何年あるかわからないが、年間数千円の投資で自分の歯が維持できる。

これは、ものすごく割安といえる。

かかり始めはどうしても費用がかかる。

しかし、きちんとケアしていけば、出費も少なくなっていく。

将来への大きな投資といえる。

歯の状態などが心配な方、気になる方。

今からでも遅くはない。

健診の受診をつよくお勧めする。

7.まとめ

歯のケア方法としての、歯科健診についてソレガシの経験をご紹介した。

歯茎から出血したり、時折腐敗臭がするのであれば、一度受診されることを強くお勧めする。

もちろん、それなりの投資は必要だ。

しかし、その投資が将来へ向けての大きな投資になる。

歯の状態が何となく気になる、という方。

参考にしていただきたい。