ゴールデンウィークは、イベントが目白押しだ。
バーベキューに、キャンプ、海へ山へ、大忙しだ。
もちろん、行った先で飲みまくる、食べまくる。
普段の節制から解放され、暴飲暴食するチャンスだ。
楽しむときには、思い切り、目いっぱい楽しまないと、次のダイエットが進まない。
しかし、楽しんだ後のツケは大きい。
ゴールデンウィーク最終日。
ふと気がつくと、お腹周りの様子がおかしい。
何か普段と違う感じだ。
というより、どこか懐かしい感じもする。
とてもじゃないが、リセットしきれない。
と思っていらっしゃらないだろうか？
楽しんだ後のツケをリセットするには、そのための方法を行えば簡単にリセットできる。
ここでは、ゴールデンウィークで楽しんだツケをリセットする方法をご紹介する。
“ゴールデンウィークは暴飲暴食で思い切り太った！！祭りの後はこれでリセット！！” の続きを読む