唐辛子を食べると、代謝がアップするといわれている。
体が熱くなり、汗をかく。
如何にも
-
- 代謝がアップしている
と実感できる。
しかし、なぜ代謝がアップするのだろうか？
代謝がアップするのであれば、なんのためにアップするのだろうか。
というよりも、そもそも代謝はアップするのだろうか？
そして、アップした代謝は、ダイエットに使えるのだろうか？
ダイエット効果はあるのだろうか？
ここでは、唐辛子を食べると代謝がアップする理由と、その使い方についてご紹介する。
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