メタボ。
生活習慣病のリスクが非常に高い症状だ。
ソレガシは、六年前まで立派なメタボ予備軍の一員だった。
予備軍を抜けるべく、
- 食事制限
- カロリー制限
- 有酸素運動
- 筋トレ
などなど、いろいろと試していたが、どれも決め手に欠いていた。
三食を二食にもした。
しかし、痩せない。
メタボ予備軍から抜けられない。
メタボ対策は長期戦と言われるが、正直出口が全く見えない。
頑張れば必ず出口はある、と言われる。
言う方は簡単だが、当の本人は正直
- 消耗戦
だ。
見えない出口を目指して、ひたすら頑張る。
必ず出口があることを、ひたすら信じて頑張る。
そんな中、簡単に出来て効率の良い方法を見つけた。
要約すれば
- お腹の脂肪を燃やす方法
だ。
そしてそれ以来、六年間メタボとは縁遠い関係を保っている。
ここでは、ソレガシが経験して見つけてしまった、メタボ解消のためのお腹の脂肪を燃やす方法をご紹介する。
“経験して見つけた！！メタボ解消のための、お腹の脂肪を燃やす方法” の続きを読む